Pauline Gapany Girard, sophrologue professionnelle certifiée à Quimper

Pauline Gapany Girard : qui suis-je ?

Mon approche thérapeutique

Titulaire de la certification professionnelle de Sophrologue et formée à l’EMDR-DAS, je m’engage à exercer ma profession dans le respect strict du code de déontologie qui régit ces pratiques.

À travers vos séances de sophrologie et d’EMDR, je vous offrirai toute mon écoute et mon expertise afin de vous accompagner efficacement vers la réalisation de vos objectifs. Vous bénéficierez ainsi d’un protocole thérapeutique personnalisé, conçu en fonction de vos besoins spécifiques et de vos disponibilités.

Je m’engage à vous fournir les outils thérapeutiques nécessaires pour vous permettre de devenir autonome et pleinement impliqué(e) dans votre démarche de bien-être.

Post-Partum et parentalité

Mon engagement à Quimper

En plus de ma formation de sophrologue, je suis mobilisée et engagée autour du post-partum et de la parentalité.

Je suis impliquée pour aider les jeunes parents à vivre cette période de grands chamboulements le plus sereinement possible :

  • Pour les mères, vous pourrez débuter un accompagnement thérapeutique rapidement après votre accouchement pour soulager les douleurs liés à l’accouchement, gérer votre fatigue et le stress éventuel, comprendre et accepter les changements émotionnels et psychiques auxquels vous allez faire face durant votre post-partum. Nous pourrons aussi aborder le sujet de votre nouvelle structure familiale, les changements dans votre couple et le renforcement de la confiance en soi et entre vous.
  • Pour les pères, l’accompagnement pourra être basé sur la découverte de votre nouveau statut de co-parent, la compréhension des changements dans votre couple, votre gestion du stress et de la fatigue.

Vos questionnements en tant que nouveaux parents sont légitimes et j’accueillerais vos demandes avec bienveillance tout en respectant le code de déontologie des sophrologues.

Pour Qui ?

Découvrez la sophrologie à Quimper

J’accompagne toutes les personnes qui souhaitent retrouver un état de calme, pour la gestion du stress et de l’anxiété, gestion du sommeil, gestion de la douleur, troubles pathologiques, gestion d’une phobie, mais aussi pour un événement à venir qui demande une préparation mentale.

Les outils de la sophrologie vous permettront d’avoir de réelles prises de conscience pour évoluer vers une version plus sereine de vous-même, plus performante et davantage en accord avec vos valeurs.

Prenez le temps de passer du temps avec vous-même en conscience.

Sophrologie Quimper calme intérieur