Pauline Gapany Girard, sophrologue professionnelle certifiée à Quimper

Pauline Gapany Girard : qui suis-je ?

Mon approche en sophrologie

Titulaire de la certification professionnelle de Sophrologue et formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris Xe , je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Je garantis l’exercice légal de la profession en veillant à respecter le code de déontologie lié à la pratique. Vous trouverez dans vos séances de sophrologie toute mon écoute et mon aide pour parvenir à votre objectif et c’est pour cela que vous aurez accès à un protocole thérapeutique personnalisé en fonction de vos attentes et de vos disponibilités.

Dans mon approche j’apporte aussi ce que j’ai longuement travaillé en tant que danseuse professionnelle, formée au conservatoire et au Junior Ballet de Genève.

Cette détermination, cette passion et cette connaissance poussée du lien entre le corps et l’esprit sont mises aux services de vos demandes et de vos objectifs.

Pour en savoir plus, découvrez cet article de presse.

Post-Partum et parentalité

Mon engagement à Quimper

En plus de ma formation de sophrologue, je suis mobilisée et engagée autour du post-partum et de la parentalité.

Je suis impliquée pour aider les jeunes parents à vivre cette période de grands chamboulements le plus sereinement possible :

  • Pour les mères, vous pourrez débuter un accompagnement thérapeutique rapidement après votre accouchement pour soulager les douleurs liés à l’accouchement, gérer votre fatigue et le stress éventuel, comprendre et accepter les changements émotionnels et psychiques auxquels vous allez faire face durant votre post-partum. Nous pourrons aussi aborder le sujet de votre nouvelle structure familiale, les changements dans votre couple et le renforcement de la confiance en soi et entre vous.
  • Pour les pères, l’accompagnement pourra être basé sur la découverte de votre nouveau statut de co-parent, la compréhension des changements dans votre couple, votre gestion du stress et de la fatigue.

Vos questionnements en tant que nouveaux parents sont légitimes et j’accueillerais vos demandes avec bienveillance tout en respectant le code de déontologie des sophrologues.

Pour Qui ?

Découvrez la sophrologie à Quimper

J’accompagne toutes les personnes qui souhaitent retrouver un état de calme, pour la gestion du stress et de l’anxiété, gestion du sommeil, gestion de la douleur, troubles pathologiques, gestion d’une phobie, mais aussi pour un événement à venir qui demande une préparation mentale.

Les outils de la sophrologie vous permettront d’avoir de réelles prises de conscience pour évoluer vers une version plus sereine de vous-même, plus performante et davantage en accord avec vos valeurs.

Prenez le temps de passer du temps avec vous-même en conscience.

Sophrologie Quimper calme intérieur