Pauline Gapany Girard : qui suis-je ?
Je suis psychopraticienne, spécialisée dans l’accompagnement thérapeutique intégratif, centré sur la compréhension des émotions, la gestion du stress et le développement de l’autonomie intérieure.
Mon parcours s’est construit autour de différentes approches complémentaires, que j’articule selon les besoins et le rythme de chaque personne.
Formations et certifications
Approche thérapeutique
Mon accompagnement repose sur une écoute active et bienveillante, un cadre sécurisant et une présence authentique, afin de permettre à chacun de (re)trouver un équilibre intérieur durable.
Je suis particulièrement engagée dans l’accompagnement des TOC et phobies notamment les phobies d’impulsion en post-partum, afin d’apporter un soutien ciblé et bienveillant aux personnes concernées.
Accompagnement post-partum et parentalité
En parallèle de ma pratique de sophrologue, je suis particulièrement engagée dans l’accompagnement des jeunes parents en post-partum à Quimper et alentours.
Mon objectif est de vous soutenir pour traverser cette période de grands changements avec sérénité, tant sur le plan émotionnel que physique.
Vos questionnements en tant que nouveaux parents sont légitimes et seront accueillis avec bienveillance, dans le respect du code de déontologie des sophrologues.
Pour Qui ?
J’accompagne toutes les personnes qui souhaitent retrouver un état de calme, pour la gestion du stress et de l’anxiété, gestion du sommeil, gestion de la douleur, troubles pathologiques, gestion d’une phobie, mais aussi pour un événement à venir qui demande une préparation mentale.
Les outils de la sophrologie vous permettront d’avoir de réelles prises de conscience pour évoluer vers une version plus sereine de vous-même, plus performante et davantage en accord avec vos valeurs.
Prenez le temps de passer du temps avec vous-même en conscience.
